自然に立つ方法である「站椿功（タントウコウ）」を、よりニュートラルにするための方法についてもお伝えします。
「３ＢＣＩ」
と呼んでいる方法です。
今回はまず、概念からお伝えします。
「３ＢＣＩ」とは、
Breath（呼吸）
Brain（脳（思考））
Body（体）
の３つのＢをつなげて、バランスを取るための
Control（コントロール）
Introduction（イントロダクション）
調整の導入法
という意味です。
例えば・・・
あなたが歩道を歩いていると、
車道を走っている車が水をはね、
あなたはびしょ濡れになってしまいます・・・
このびしょ濡れになるのは「嫌（好きではない）」状態です。
「嫌」と感じた瞬間に、
脳にストレスがかかり、
脳の信号がニュートラルに作用しなくなり、
身体のバランスが崩れます。
脳の信号がニュートラルに作用すると、
身体のバランスが取れ、
身体のエネルギーが安定するようになります。
身体のエネルギーが安定すると、
持っている力を目一杯引き出すことができるようになります。
そのための方法は３つあります。
いずれも、３分もかからずにできる方法です。
(1)「観息法」
(2)「振動法」
(3)「統一法」
これから順番に１つずつ、方法をお伝えしていきます。
今回は約2分30秒の動画です。
「３ＢＣＩ」の概念・概要についてお伝えしています。
「武学オンラインコミュニティー」のご案内
武学三軸「志×禮×行動」をバランス良く整えることで、誰もが自分の可能性に氣づき、持てる力を存分に発揮し、多くの人や社会に貢献する事ができる「武学オンラインコミュニティー」を作りました。
「武学オンラインコミュニティー」を無料で体験できる「開門版」にご参加いただけます。
