武学のエッセンスを使い、「3つの大切なこと」である「『武学三軸』の日常活用方法」をお伝えするために、2017年5月より「武学オンラインコミュニティー」の提供を始めました。
「武学オンラインコミュニティー」を無料で体験していただくために、武学の基礎部分に特化してお伝えするのが「無料開門版」です。
武学を身につけるために必要なことは「リアルで繋がる場」です。
身につけるためには習慣化が必要であり、習慣化するには仲間と共に活動することが大切です。
武学を知っても、それだけでは人生・世界は何一つ変わりません。
まずは身近にあるエリア別コミュニティに参加して一緒に活動する仲間と繋がりましょう。
最新ブログ記事
このお風呂の入り方をしましたら、足先の冷え性が改善していき、 風邪の引きにくい身体に徐々になっていきます。 リッツ自身も、ここ数年は子供と入ったり、 忙しいのでササっとすましたりとかしていたのですが、 バス […]
体調が悪かったり、気分が悪くなったり、めまいなどがありましたら、 すぐに中止しましょう。 このサラッとした汗をかく習慣を作る事は、 健康の維持増進に非常に高い効果があります。 その2 冷えやす […]
・サ活、湯活の後はしっかりと睡眠をとる事 汗をかくことはとても排毒効果の高いものですが、 身体に結構な負担をかけます。 健康な人でも急激に睡眠を欲する事が良くあります。 短い時間でも構いませんので、シッカリ […]
食中毒などの場合も、激しい嘔吐や下痢、胸のムカつきや腹痛などがある場合は、 サ活や湯活をすると、 逆に体に負担をかけてしまうので、治りが遅くなります。 我慢比べでありませんし、危険を伴いますので絶対にやめま […]
・腸炎なので、ウイルス性の風邪だったこと。 (短時間で急激に熱が上がるなどの初期症状がある) ・すでに前日から調子が悪かった。 (風邪の初期ではない) ・安西氏が体力があったので大事に至らなか […]