「マインドセット」の記事一覧

原子から観るエネルギー

原子は、中学校の理科で習ったように中性子と陽子からなる原子核（水素は陽子のみ）と、その周りをまわる電子からできています。陽子はプラス、電子はマイナスなので、空気などの見えないものも含めて地球上にあるものは全て電気 […]

武学オンライン講座でも、リアル講座でも、最初に「礼」をお伝えしています。「礼」をするために頚椎・腰椎をまっすぐにするのですが、頚椎･腰椎は身体の前側、後ろ側の筋肉と連動しています。まっすぐにすることでエネルギーが通 […]

武学は、合戦で活用されたものなので、１対多、しかも武器有りという戦いを想定しての練習もあります。基本は１対１と変わりません。視野を広くたもち、身体を自然体にして余計なリキミをなくし、相手の攻撃を感じて避ける、対処 […]

武学の稽古の基本は、対人稽古です。激しい稽古もありますが、最初はゆっくりと、相手の押す感覚、押される感覚、触れる感覚を認識していきます。相手は映し鏡のように自分の状態を映してくれます。強く叩けば、相手は無意識に防御 […]

感情を感じるとき、実は身体にも変化が現れています。胸の辺りがザワザワするとか、頭が沸騰する感じとか、暖かくてほんわかする感じとか、思わず飛び上がってしまう感じとか喜怒哀楽は頭で起こっているものではなく、全身で感 […]

「相手をやっつけよう」とか「負かそう」「勝とう」と思うと、相手はそれに対して防御して固くなるので力技が必要になり、武学体術ではなく格闘技になってしまいます。いかに平常心で、自分のエネルギーを整え、相手と調和していくかが […]

宇宙が出来て138億年地球誕生して46億年生命誕生して38億年 DNAを持った生物が誕生してから38億年間死ぬ前に次の生命に命を繋ぎ、進化してきた生命体が今生きている私達です。進化する過程で、頭で物を考えて判断す […]