人生は選択の連続

人は、1日に数万以上の選択している、と言われています。

この数万の選択のうち、

お昼ごはん何食べるか？というような、意識している選択は１％にも満たず、

歩くときにどちらの足から出すか？などは９９％は無意識に選択していることだと言われています。

そして、意識レベルの選択・無意識レベルの選択の結果が今の状態（日常・習慣など）です。

この話をすると、

「この受け入れがたい状況・状態も私のせいだというのですか？」

「あの人が、ひどい態度をするのも私のせいだというのですか？」

と受け取られる方がいらっしゃいます。

「誰が悪いか？」という犯人捜しのような観点で考えると

自分を責めてしまって辛くなります。

良い・悪いという判断すら、選択の一つです。

ある人にとっては良いことだと思っても、

ある人にとっては悪いことだと感じてしまう。

これは、グリンピースが好きか、嫌いかみたいなものです。

「あの人がグリンピースを嫌いなのは私のせい」とは思いませんよね。

「あの人はグリンピースが嫌いなんだな」と感じるように

今の状況を、〇〇と感じている自分がいるんだなと

自分の感覚や感情すらも他人事みたいに捉えてみてください。

自分のことですら、他人事のように観察する視点を持つことで

固定観念や偏りを持たない、フラットな感覚で選択することができるようになります。

武学オンライン講座の中で、レノンリーがお伝えする「マインドセット」の意味は

マインド（意識）をセットする（整える）です。

心・意識を整え

なんのために、どこに向かって、どのように進むかを決めることは

何かを学ぶための土台です。

この土台が確立されないうちに、ノウハウを学んでも望む成果を得られることは少なく

一時的に望む成果を得られたとしても、再現性・維持継続は難しくなります。

開門版でお伝えしている「禮」は

新しいマインドセット（意識を整える）ための「習慣」です。