レノンリー公式サイト

「志」「禮」「行動」で誰もが自分の可能性を広げ、互いに成長し合える世の中を創ります。武学を日常で活用することで、ひとりひとりがオリジナルの生き方を探求します。

「トレーニング」の記事一覧

武学や武術全般

武学は日常生活の中でこそトレーニングする

宮本武蔵の「五輪書」に、次のような内容が出てきます。 (※風之巻) いろいろな早足があるが、沼地、湿地、山川、石原、細道でも敵と斬り合うことがあるので、場所によっては飛び跳ねることもままならず、早足を踏めないところもある […]

肉体から悟る

口や文字では、いくらでも偽ることができますが、 体は偽ることができません。 「疲れてない?」 「怒っているの?」 などなど、「顔に出る」と言いますが、 性格も感情も、生き方もあり方も、体のどこかに出てきます。 少し違うか […]

武学トレーニングを積み重ねると?

武学のトレーニング(稽古)の目的は、ただひとつです。 「日常で使えるようにするため」 この1点です。 さらに、行うのは、 エネルギーコントロールの仕方 であり、 エネルギーの使い方をより微細にする ために行います。 ただ […]