投稿者: リッツ（安西律子）

このお風呂の入り方をしましたら、足先の冷え性が改善していき、 風邪の引きにくい身体に徐々になっていきます。 リッツ自身も、ここ数年は子供と入ったり、 忙しいのでササっとすましたりとかしていたのですが、   バス […]

  体調が悪かったり、気分が悪くなったり、めまいなどがありましたら、 すぐに中止しましょう。 このサラッとした汗をかく習慣を作る事は、 健康の維持増進に非常に高い効果があります。   その２ 冷えやす […]

  ・サ活、湯活の後はしっかりと睡眠をとる事 汗をかくことはとても排毒効果の高いものですが、 身体に結構な負担をかけます。 健康な人でも急激に睡眠を欲する事が良くあります。 短い時間でも構いませんので、シッカリ […]

  食中毒などの場合も、激しい嘔吐や下痢、胸のムカつきや腹痛などがある場合は、 サ活や湯活をすると、 逆に体に負担をかけてしまうので、治りが遅くなります。 我慢比べでありませんし、危険を伴いますので絶対にやめま […]

  ・腸炎なので、ウイルス性の風邪だったこと。 （短時間で急激に熱が上がるなどの初期症状がある） ・すでに前日から調子が悪かった。 （風邪の初期ではない）   ・安西氏が体力があったので大事に至らなか […]

  安西氏は、気絶したように眠り続けていたたので、 様子を見つつ、出張先のお家で診させて頂きました。   正直、 リッツ「このまま目を覚まさないかもしれない・・・・・（冷汗）」 今まで感じたことのない […]

出張先で最終日の弥栄の後。 深夜での出来事だったため、確実に体温を測ることは出来なかったのですが、 安西氏の身体から10センチ離れたところからでも、私のてのひらに熱さを感じたため、 目安でしかなのですが、多分42度近い熱 […]