投稿者: リッツ（安西律子）

去年から始動しはじめた「世界禮道連盟」。 最も重要な役割は、世界に志禮法を広める事と、「奉納」を行う事です。 「志禮法」とは、武學士レノンリーが、10年近い歳月をかけて形にした、 「禮法」の最高峰です。 「禮法」の詳し事 […]

兵庫県の三田市にある、弥勒寺に行きました。 車で向かっていると、山道が急に開けて、 金色に輝く弥勒さまがお迎えしてくださいます。 弥勒さまというよりは、布袋様のように感じますが(笑)。 ともあれ、本日のミッションは、ずっ […]

オートファジーと糖質　その５ そして、飽食の時代の助っ人マン！ 「オートファジー」。   いわゆる一時期流行ったプチ断食ですね。   一日二食、もしくは一食。 一日に16時間胃袋を空ける時間を確保する […]

オートファジーと糖質　その４ 上手く使うと、痛みを和らげたり、 高いリラックス効果を得る事が出来る、 素晴らしいものなのです。   時間の移り行きが早い現代で、リラックスする事はとても大切です。 使う私達が「悪 […]