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「志」「禮」「行動」で誰もが自分の可能性を広げ、互いに成長し合える世の中を創ります。武学を日常で活用することで、ひとりひとりがオリジナルの生き方を探求します。

「バランス」の記事一覧

武学や武術全般

武学とは何か?(本学と末学)

根の如く枝葉が育つ 木はその根を大地にしっかりと根ざし、 根を大きく拡げることで揺るがなくなります。 枝葉ばかりを大きくし、 根を拡げることを怠ってしまうと、 少しの風雨で木自体が倒れてしまいます。 この「根」の部分が「 […]

枠の外に出るには、ワクワクすることをしよう

前回の記事で、「枠の外に出るには、ワクワクすることをしよう」と書きました。 ひとつの枠から出たらすぐにオールオッケーとなる人は、ほとんどいません。 ひとつの枠から出ても、また別の少し広い枠があり、さらにその外にも枠があり […]

思考・感情・行動を整える

ここまでで、いくつかの「簡単にできるバランストレーニング」についてお伝えしていますが、最大の目的は 思考・感情・行動を整える =自分を整える ということになります。 思考:大脳皮質にある記憶と呼ばれるモノ 感情:脳幹にあ […]