「タントウコウ」タグの記事一覧

フェースブックで、 「レノンリーの元で、武学・志体術を学ぶ方達のための練習会グループ」 が立ち上がりました。 武学・武術に興味がある方であれば、 未経験者も参加OKです! (練習会は、お子様連れでもOK!) 立ち上げてい・・・

武学では、自分の身体を認識していくことが必要です。 普段自分の身体がどうなっているか意識していますか? ヨガや太極拳でもありますが、 肩甲骨の動き、骨盤の動き、足の指の動き、背骨の位置など 意識していくと、ここまで動く、・・・

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