今回も「成功ワーク」に収録のワークを実際に私が行ってお伝えします。
どうぞお手元に「成功ワーク」の本をご用意いただき、
該当ページをご覧になりながら、
動画をご覧ください。
※本とワークの方法は違っていますが、いろいろな方法で再現できるということです。
「アファメーション」のワーク
を行っています。
「成功ワーク」Ｐ１３４
「自分を変革するアファメーションをつくる方法」
です。
アファメーションとは頭でイメージしていることを体現するためのイメージ言葉
です。
潜在意識は「ある・ない」を判断できないと言われています。
例えば、
ピンクの像をイメージするな！
と言われると、
ピンクの像をイメージする
と言ったことです。
動画をご覧いただけばわかりますが、
まず
「私は勝ちます」
「私は負けません」
この２つの言葉で対比すると、
「負けません」の方が強くなります。
アファメーションの心理学では、
「負けません」＝「負けるイメージ」→弱くなる
はずなのに、です。
この体感ワークから、
一般的に言われているプラスのイメージは、
もしかしたら自分にとってマイナスのイメージになる
可能性があるかもしれない、のです。
ただし、今までの経験上、100人に1人の割合で
「勝ちます」と言った人が強くなる場合があり、
それは、
勝つと言って勝ち続けてきた人
の場合ですが、100人に1人とお伝えしているとおり、
とても低い割合になります。
エピソード記憶
と言って、
とある言葉がどんな感情と共にインプットされているか？
が、
プラス言葉なのか？、マイナス言葉なのか？の分かれ目になります。
どんな言葉でアファメーションすると良いのか？
は、
自分にピッタリ合った言葉でアファメーションするために
自分にピッタリ合った言葉を探すことが必要であり、
あなた自身にしかわからない
ということです。
いくら世間一般的にプラス言葉だ、と言われている言葉を使っても
あなたにフィットしていなければ
かえってエネルギーをダウンさせる
ことになるのです。
今回の動画はトータルで約16分です。
未編集のため、途中で切れてしまっていますが、２本の動画を連続でご覧ください。
どうぞ「成功ワーク」の該当ページとともにご覧になってみてください。
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