「バランストレーニング」の記事一覧(2 / 2ページ目)

自然に立つ方法である「站椿功(タントウコウ)」を、よりニュートラルにするための方法についてもお伝えします。 「3BCI」 と呼んでいる方法です。 今回はまず、概念からお伝えします。 「3BCI」とは、 Breath(呼吸・・・

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